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脚踝背景图前沿信息_脚踝背面叫什么(2024年12月实时热点)

内容来源：蜂巢动画所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

脚踝背景图

【关于壁纸】生命这么浅，我们涉水而过，湿了脚踝，丢了鞋子，到了对岸，如此而已「ipad电脑手机壁纸」「朋友圈背景图」

碳板跑鞋实测！哪款更舒适？背景：40岁，体重80KG，有一定的运动基础。单次跑步距离在12-30KM之间，速度区间为430-530，间歇训练时速度为330。图一：一家三口的跑鞋合集（孩子只有一双浅绿色的PRO3）图二：阿迪达斯prime X 这款鞋能跑，但舒适度一般。脚踝会晃动，跑15KM左右脚踝和足底开始酸痛。舒适区间在330-430速度，遇弯必须减速。总计跑了约250KM，没有伤病。图三：耐克vaporfly 3 这款鞋是万金油碳板，80KG体重两双合计超过1300KM无伤病，日常通勤也在穿。速度430-530很舒服。因为我体重大，25KM后会有震脚感。图四、六：阿迪达斯PRO3 这款鞋在打开鞋柜第一眼就会去找它。图中可见两双趾骨部位都经过改造，30KM鞋底依然没有衰减，真是一双改变对阿迪品牌看法的鞋。330-600甚至逛街都舒服的鞋，值得一提的是，PRO3的鞋底切割构造一定程度上可以纠正足外翻。图五：Alphafly 2 这款鞋前150KM各种磨合，不是足弓磨就是后跟磨，左脚大拇指还压迫。直到跑了一次间歇，它的大门被我打开了。330甚至更快的速度才是它的赛道，从此既不磨也不压迫，至今300KM左右，间歇首选。图七：索康尼啡鹏3 这款鞋的鞋楦我给满分，静态、通勤、旅游压马路我都给满分。尝试了大约130KM，从330-600都试过，可能因为体重大，总有一种它不想给我能量反馈的感觉，就是那种你怎么跑都觉得越跑越累的体验感。以上是这些碳板跑鞋的使用体验分享，欢迎交流。

圣诞穿搭！Chanel包+Acne围巾最近同事们总爱说一个词——“中年少女”，感觉自己被贴上了标签。不过，我只是把奶茶换成了奶盖茶，怎么就被他们嫌弃了呢？𐟤㠦ˆ‘只是不穿棉毛裤，他们就说我在假装青春。我只是露个脚踝，他们就说我“中年”。不知道在别人眼中我是怎样的，就像在商场照镜子，永远不知道自己到底是瘦还是胖一样。其实我真的不想发这个穿搭贴，因为这真的是我吃罢火锅，突然想起可以拍个上身图，就随便拍了几张。今天充当假客服，竟然有妹纸超级真心地夸我，我就飘起来了。先丑为敬，改日再好好拍𐟘‰ 𐟌𘧩🦐�š基本都是小店买的没啥品牌 𐟎饸𝯼šBOY LONDON专柜买的我觉得很好看啊哈哈哈哈其实当时我拿错了，本来拿的zara那款丝绒贝雷帽，也不知道怎么拿成这个了 𐟧奤–套：买手店买的哇这件衣服我最近穿了三次了啊哈哈哈哈，但是要么没找到貌美的背景，要么就是我早上起来太晚，化妆太不走心，导致拍图太丑，一直搁浅了。。。这个外套不是特别厚重，但是比较抗风；我这样穿在上海出门打车站着略冷，走起来就还好。不要问我会不会冷shi，我现在还很生龙活虎𐟘‰𐟘‰ 𐟑—皮裙：就是很简单的款式，我感觉不对称拉链是特色吧。今年貌似我见过的裙子，全部是正中间的拉链，不得不说中了Topshop前年的毒，竟然现在还没缓过来。我觉得不对称反而不容易撞款，拿来一搭，果然符合我想要出去浪一浪的心态𐟘 𐟑•马海毛开衫：之前搭配kenzo的裤子深受大家的喜欢，美滋滋。。。这个开衫的颜色，我这次的图片没那么准，因为室内拍照真的有点黑，我调亮了的，你们看之前的室外的图比较准 𐟑⩝𔯼š斯图尔特韦茨曼冬天穿搭利器，不多介绍了 𐟑œ包：香奈儿Flaobag 这个包比较特别的就链条里面加入了丝绒，貌似我没拍近照啊，尴尬了。我买的小号，也可以装下iphonex，美图相机，还有气垫BB和几只口红。能装方便搭配，最近用它蛮多的其实吊带是givenchy的，但是貌似也没拍出来，就不tag了这篇穿搭拍照我真的有点觉得有点尬，大家见谅，真的是吃完火锅出来拍的，我整个人都有股味道的感觉～但是再不尬，这周就要过去了，我竟然才发一个贴。明天发我黑五和圣诞附近买的各种东东啊嘎嘎。

《索尼克3》新角色夏特预告曝光！ 2022年上映的《索尼克2》是一部适合全家观看的青少年电影，虽然剧情一般，但胜在轻松愉快，情怀满满，角色设计也非常酷炫。最近，官方释出了一张夏特的预告图，虽然只展示了下半身，但一眼就能认出他来。夏特的角色背景：夏特（Shadow）是《刺猬索尼克》系列中的角色，外形与索尼克相似，但颜色为黑色。他是由蛋头博士的祖父——世纪天才科学家杰拉德教授制造的“终极生命形态”（Ultimate Life Form）。夏特能够使用混沌翡翠发动穿越时空的“混沌控制”，还能自由操纵混沌之力。夏特的游戏外观：夏特的眼睛周围各有两对刺毛，手臂和腿上都有红色条纹。他的眼睛是红色的，胸前有一片白色的皮毛，嘴巴是棕褐色的。夏特头上有六根刺，其中四根向上弯曲，两根向下弯曲，背上有两个刺和一个小尾巴。他戴着黑红相间的护腕和白色手套，靴子上也有黑红相间的袖口。每个手腕和脚踝上都戴着一个金环。这次预告图的发布让人对《索尼克3》充满期待，夏特的酷炫造型和神秘背景让人印象深刻。

淮安周岁礼抓周攻略：避坑指南 𐟎‰ 祝大家顺利完成宝宝的周岁礼！𐟎‰ 𐟓𘠦‹摄时间拍摄时间最好提前安排，不要拖延。选择宝宝起床后，精神状态最佳的时候进行拍摄。 𐟓 拍摄顺序首先进行滚灾仪式，然后是冠衣和戴金，这样后面的环节中宝宝的服装可以统一。抓周仪式要放在前面，否则孩子可能会失去兴趣。 𐟏 环境布置拍摄环境不要背对光线，否则脸部会显得很暗。避免将布景放在光源正下方，同样会导致脸部光线不足。可以将环境图片发给摄影师，询问最佳拍摄位置。不建议使用电视投屏布置，背景会显得杂乱，影响拍摄效果。 𐟑— 服装搭配确定布景风格后，再选择宝宝和家人的服装。家人穿同色系服装，颜色选择饱和度低的，避免大卡通或logo图案。可以询问摄影师的建议。 𐟓‹ 环节备忘录打印周岁礼的流程，分配好每个环节的负责人和需要准备的物品。准备宝宝米饼和溶豆，以备不时之需。滚灾仪式：煮两个鸡蛋，防止过程中烂了。拍摄时手不要挡住鸡蛋。净手仪式：准备米水、小葱和苹果，水不要太多容易撒，使用温水以免凉水冰着孩子。过葱门：用红绳绑住两根大葱挂在门上。抓周仪式：不要引导宝宝抓，共抓三次。印足仪式：一位家长抱着孩子，双手控制住宝宝脚踝，以免宝宝动起来将衣服和地板弄上印泥。涂抹好印泥后将宝宝双脚聚拢拍摄一张，提前准备好湿纸巾拍完擦掉印泥（可选择免洗印泥）。食福仪式：面条可以提前煮好，仪式开始前用温水温一下，拍摄时露出面条上的祝语。苹果可以削掉一点皮，宝宝尝到甜味后会主动吃。封酒仪式：封酒完成后让宝宝和酒合影。希望这些建议能帮助大家顺利完成宝宝的周岁礼！𐟎ˆ

骨折后如何申请高铁重点旅客服务？ 𐟑砦•…事背景：我家姑娘在下楼梯时不慎踩滑，导致脚踝受伤，脚完全不能着地，只能坐上轮椅。 𐟍𝯸 困难：国庆期间室友都外出，吃饭洗澡成了大问题。 𐟚† 出行难题：无法送站，上下高铁成了难题。 𐟒ᠦƒŠ喜发现：高铁提供重点旅客服务，申请流程便捷，有专人联系并全程服务。 𐟓 申请步骤：查看图片获取详细说明。上传相关资料（如病历）。 𐟓ž 注意事项：申请成功后，会有专人联系并安排服务。服务包括从进站口到座位，下车后从出站口到接送。 𐟆“ 服务特点：免费服务，不限座位类型（二等座、一等座、硬座、软卧等）。适合老人、孕妇等特殊旅客。 𐟑颀𐟦瑥蘧š„独立之旅：通过跑腿服务从宿舍到高铁站，实现了无缝衔接。 𐟏堤🝩™馜务：姑娘的保险中包含S0S救援服务，可以申请专人专车送回家。 𐟑 点赞：为铁路部门提供贴心服务点赞𐟑𐟑𐟑。 𐟑砥瑥蘧š„成长：通过这次经历，姑娘展现了独立应对突发情况的能力，值得鼓励。

五行穿搭小技巧：黑色“水”能量的秘密穿搭博主的小秘诀𐟤밟䫊运用好四两拨千斤的“小细节” 一点点不一样的小变动就能产生“灵魂”𐟒𐟏𛢀♀️ 图1⃣️：黑白配——简约经典但不简单，博主运用一根细腰带改变比例，选择白色裤子的版型很重要（腰部褶皱、萝卜裤管、裤尾小卷边），露出脚踝，想不显瘦都难𐟘† 图2⃣️：叠穿有秘密——衬衣+毛衣背心+西装外套，看似简单易学的叠穿，小秘密就在“衬衣”最下部分，将纽扣打开，叠穿层次瞬间提高腰线，增加腿长度，叠穿格局一下被打开𐟘† 图3⃣️：法式背包法——小挎包+手提包，从读书时就喜欢到不要不要的风格，实用又万能又好看，后面我会专门拿一期细讲这个主题，有喜欢的小姐妹非常欢迎在评论区分享讨论𐟘† 图4⃣️：材质+随意感——这款看似最随意简单，但我觉得选择材质或随意感的分寸很重要，一旦拿捏，随穿一套下楼拿快递都会吸睛连连𐟘† 图5⃣️：小撞色——一件黑色大衣要突破沉闷，小撞色很出彩，选这一套穿搭，是因我个人很喜欢“淡蓝色+咖啡色”相撞，但颜色饱和度要低，衣橱有这两颜色的小姐妹赶紧试一下𐟘† 图6⃣️：首饰亮点——一身黑打底，运用有个性的或闪闪的首饰搭配，就像背景板上镶了钻石，but建议首饰不宜太多太杂乱，多在镜子前试试看，容易找到feel𐟘† 图7⃣️：毛衣披肩——近几年我很爱的一个穿搭法，既适穿性高又很法式休闲，以前爱买成品披肩，但质感和厚度不近毛衣效果，但建议毛衣也不要过厚或图案颜色太花哨𐟘† 以上一点点小变化小技巧𐟒𐟏𛢀♀️𐟒𐟏𛢀♀️ 都可以让我们运用好穿搭少买无效衣服赶紧get起来吧，让我们“水”能量满满✨𐟖䀀

8款光腿神器测评，最自然的是它！秋冬季节到了，光腿神器是不是你还没入手的必备单品？𐟧 纠结症患者们，别担心，我来帮你们测评一下这些热门的光腿神器，看看哪款最适合你！首先，我是黄一白，买的都是连袜款，薄绒，用𐟍Ž原相机实拍，绝对没有美颜滤镜，纯分享哦！大家可以根据自己的肤色来选择，我测评的不好的不代表不适合其他人！觅橘这家算是全网销量No1了，期待值满满。拿到手后发现它确实有点分量，质量也不错，弹力适中，不容易拉丝。但是，穿上后脚踝褶皱特别明显，而且有点假白。茉寻和觅橘一样，脚踝处也会有褶皱，但没有觅橘那么明显。颜色有点偏黄，刚拿到手就发现外面那层丝袜有3处勾丝现象，质量真的让人担忧。小町娘同样是假白问题，比觅橘还白一个度，同事说像涂了N层粉底液一样。蝶恋心和美冬佳人这两家都有假白问题，细看的话螺纹感特别明显，就是丑！而且买完我才发现两家用的主图一样，发货地也都是同一个地方，怀疑是同一家的。 cocotunna 颜色特别黄，超级丑！菱美丝汀穿上特别白，和我的背景墙都快一个颜色了，一个字就是“假”。妖精可可穿上有点黄，但实际看着会自然一点，不会那么假白也不会黄到丑哭自己。没有任何褶皱感，我试着弯腿都没有任何褶皱，质量也过得去，不容易出现勾丝现象，还送了外层丝袜的替换装。总结这次试穿的8条光腿神器说实话没有一条让我特别满意的，不是太黄就是太白。真要挑一条出来推荐那就是妖精可可了！它上身算是这8条里面偏自然一点的，并且没有褶皱和送替换装这两点就已经赶超其它家！这次入的8条神器全部都不会掉档，高个子也可以尝试！大家还是需要根据自己的肤色去选择，光腿神器不可能做到真的看着像没穿一样，只能说对比看看哪家穿着偏自然些，不会那么像假肢。纠结症的集美们可以根据我的试穿图对比一下哦！

户外拍照不尴尬！7个姿势轻松搞定出去玩的时候，怎么才能拍出与众不同的照片，而不是千篇一律的游客照呢？今天我给大家整理了一些户外拍照的小技巧，保证让你轻松摆脱镜头前的尴尬！𐟓𘊤𘍨恥ˆ𛦄摆姿势其实，拍照不一定要盯着镜头，也不一定要摆出特定的姿势。你可以随意走动、跳跃，让摄影师抓拍一些自然的瞬间。这样拍出来的照片反而更真实、更有趣。抬头挺胸，自信满满拍照时一定要抬头挺胸，不要驼背。自信的姿势能让你看起来更有气质，也更自然。动作幅度大一点拍照时动作可以稍微大一些，不要缩手缩脚。大胆展示自己的身体语言，这样照片看起来更生动。利用身边的道具如果拍照时感觉很僵硬，不知道手该放哪儿，可以随手拿起身边的道具，比如帽子、书本、花等等，做一些自然的动作。这样会比单纯地站着摆姿势自然得多。拍背影如果你害怕镜头，可以尝试拍背影。把背景中的美景也拍进去，这样别人也能感受到你所看到的视角。用道具遮挡最简单的方法就是把脸或者部分脸用报纸、杂志等道具遮挡起来，这样就不会那么尴尬了。尝试调整图片内容拍完一张照片后，如果觉得不喜欢，不要马上删除。可以尝试截图、裁剪或者调整亮度、对比度等，让照片看起来更好。眼睛朝下看拍照时眼睛朝下看，不仅会解决镜头尴尬，还能营造出更加柔和的感觉。只拍局部拍照时不一定需要整个人都在照片里，可以专注你最喜欢的身体部位，比如手部的姿势、裙摆、脚踝、侧脸等等。侧对镜头侧对镜头，抬头仰望天空或者抬头闭眼享受阳光的感觉，可以展现脸部轮廓线条。学会这些小技巧，再也不用担心拍不出好看的照片啦！赶紧试试吧！𐟘˜

拉萨3天2晚游：探秘藏传佛教与拉萨美景刚从拉萨回来，迫不及待想跟大家分享我的3天2晚之旅！拉萨的美景和人文真的超值得一探，快来看看我的游玩路线和攻略吧！推荐路线： Day1: 西藏博物馆 -> 药王山观景台 -> 布达拉宫广场 -> 布达拉宫 -> 宗角禄康公园 Day2: 小昭寺 -> 大昭寺 -> 八廓街 Day3: 扎基寺 -> 色拉寺 𐟌…Day1: 探索拉萨文化与历史第一天从西藏博物馆开始。博物馆位于拉萨市堆龙德庆区，离布达拉宫不远。开放时间是9:00 17:00，门票免费。看了“高原上的信仰”展厅，有很多关于藏族宗教起源和发展的展品，非常值得一看。提前在微信小程序“爱游唯”预约门票，馆内禁止拍照，记得关闭相机和手机摄像头。接着打车去药王山观景台，这里是拍摄布达拉宫50元人民币背景图的地方。药王山开放时间是19:00，但咱们得早些去，找个好位置拍照。景色超棒，布达拉宫的雄伟和白塔的圣洁尽收眼底。带上自拍杆和备用电池，能拍超多美美的照片。中午在布达拉宫广场稍作休息，这里不仅能视野开阔，能看到整个布达拉宫，还能买到一些小吃和纪念品。下午重点来了，布达拉宫！开放时间是9:00 18:00，门票200元（旺季），100元（淡季）。里面有很多珍贵的文物和艺术品，特别推荐去看五世达赖灵塔，一定要拍照留念。提前7天在网上预约门票，随身携带一瓶氧气瓶以防高原反应。傍晚来到宗角禄康公园，这里非常适合拍布达拉宫倒影。公园内有很多人工湖和小岛，鲁神殿非常值得一看。在湖边找椅子坐下，看着倒映在湖水中的布达拉宫，别有一番风味。晚上回到布达拉宫广场观夜景，灯火辉煌的宫殿在夜晚中显得更加神秘和庄严。亮灯时间一般是21:00 23:00。 𐟙Day2: 探秘藏传佛教圣地第二天先到大昭寺，这里有金顶非常耀眼。大昭寺门票85元，需要提前一天在小程序预约，记得带上身份证。大昭寺内部不允许拍照，记得摘下帽子和墨镜。释迦牟尼十二岁等身像可是镇寺之宝，文成公主带来的哦。讲解员会一路讲解每尊佛像的背景故事，了解藏族的历史和文化。从大昭寺步行到八廓街，这是拉萨最繁华的商业中心之一。八廓街围绕大昭寺展开，也被称为八角街，街上充满着宗教氛围。可以看到许多店铺卖香烛、佛珠、唐卡，非常有特色。沿着八廓街漫步，在两旁高耸的建筑群中穿行，每一个角落都弥漫着香火和念珠声。朗孜夏陈列馆非常有意思，胆小的朋友别一个人进去哦！大钟一定要进去转三圈，感受那份神秘的磁场。巨大的弥勒佛坐像非常震撼，对宗教艺术感兴趣的朋友一定不要错过！清政府驻藏大臣衙门也非常值得一看，大门的气派，内部丰富的历史文献，都会让你为之赞叹。 𐟍œDay3: 探访拉萨三大寺第三天首先去了扎基寺，它是西藏唯一的财神庙。香火超级旺盛！扎基拉姆财神爷特别灵验，很多生意人都会特地赶来求财。朝拜时先在门外买白酒和哈达，白酒一份10元，哈达一份1元。把白酒递给僧人，他会倒进大钵中，整个殿内酒香四溢。献上哈达，顺时针参拜，把零钱放在佛像前边。如果还想再结缘哈达，可以给现金供养扎基拉姆。下午去了色拉寺，这里是藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。特别推荐下午3点-5点的辩经，僧人们用激烈的辩论形式来阐明佛经，场面非常精彩。措钦大殿和马头明王殿也非常值得参观。 𐟎ˆ出行小贴士： 1️⃣高原反应：多喝水，注意休息，不要剧烈运动。 2️⃣交通便利：扎基寺和色拉寺都离市中心不远，公交或打车都很方便。 3️⃣注意穿着：在寺庙内需穿着得体，摘帽脱帽，禁止拍照。 4️⃣带上身份证：每个出口巷子都设有安检站，需要刷身份证通过。避坑指南𐟑‡𐟏𛯼š 1️⃣不要在布达拉宫广场乱扔垃圾，注意保护环境。 2️⃣不要穿吊带、很短的衣服裤子、裙子，建议穿到脚踝的连体袜。 3️⃣八廓街转经时，要顺时针走，跟着藏族小伙伴们走就没错。觉得有用的话就快码住吧，拉萨的旅行真的是一段不可思议的体验，希望这篇攻略能帮到你们！有什么问题都可以留言问我哦~

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