奥利给个背景权威发布_奥利给的真正含义(2024年11月精准访谈)
⦵𗩾汤游戏:揭秘奥利给的故事 海龟汤游戏是一种有趣的推理游戏,玩家需要根据出题者提供的不完整故事,提出各种可能性的问题。出题者只能回答“是”、“不是”或“不重要”,玩家需要根据这些线索推理出事件的始末和完整的故事。 玩法: 出题者给出一个不完整的故事。 猜题者可以提出各种可能性问题。 出题者只能回答“是”、“不是”或“不重要”。 猜题者根据线索推理出事件的完整故事。 故事背景: 他听说了一种叫奥利奥的饼干,非常好吃,于是买了很多回家。 然而,他买到的却是假货,名字叫奥利给,而不是奥利奥。 这些饼干含有大量添加剂,他吃得太多,当天晚上就食物中毒死了。 推理线索: 他吃了很多奥利给饼干。 当天晚上他死了。 他听说了一种叫奥利奥的饼干,非常好吃。 他买到的却是假货,名字叫奥利给。 这些饼干含有大量添加剂。 汤底右划,了解更多精彩内容!
我们一起摇太阳我的评分:[星星][星星][星星][星星] 「电影我们一起摇太阳」 票根附上 怎么说呢,这部剧确实不适合春节档,也不太适合情人节,逻辑有一点硬伤,男主演技稍微吊打女主,背景好像在18年,所以总喊奥利给。 虽然不知道关于尿毒症患者治疗的表现是否正确,但是电影展现也确实拓展了很多不曾了解的知识面。 感觉摄影方式啥的很偏文艺片,但是又不像文艺片,怪怪的说不出来,眼泪是有的,但是又没那么多,我还是去看看其他up的影评细品一下吧 客串的演员很多,出现后总以为后面会有什么深入展开,所以会特别注意,后面发现就是纯客串,没有什么展开[笑cry]
丽江古城复古旗袍拍照全攻略 姐妹们,我又来啦!这次给大家分享的是云南旅行的第四弹——丽江古城。说到丽江,谁能错过古城呢?以前总是听到很多人说来了丽江就想开客栈,我也一直好奇。这次终于揭开谜底,想说的太多,所以关于丽江古城我会分两篇来记录。今天先分享一些拍照小技巧,希望对大家有帮助哦! 关于穿搭:提到丽江,我第一反应就是红白裙子,但说实话,我不太喜欢和别人撞衫。这次我选择的是旗袍元素的连衣裙,一是因为平时比较少机会穿到这种复古衣服;二是因为古城这种地方,复古衣服比红色更应景!穿上旗袍元素连衣裙,感觉自己仿佛就是古城里走出来的人,强烈建议姐妹们尝试一下,真的会看到不一样的自己! 关于拍照地点:去之前我也做了一些攻略,看到很多民俗观景台和街拍地点。但去了之后发现,古城人多背景杂,攻略上好看的照片往往是专业定焦镜头拍摄,手机很难拍出同款效果。所以我们选择随便走走,看到好的景色就拍。古城到处是景色,小街小巷、店门口、好看的门都可以拍出大片!而且这些风景是属于你自己的哦。 𘠥 拍照姿势:穿上这种旗袍元素连衣裙,真的有一种代入感,一举一动都和平时不一样。那天我脑补自己是个大家闺秀,拍照姿势浑然天成。拍之前都没人往那条巷子里看,我拍完之后一回头,巷子口排起了小队等着拍照……惊呆我,可能是我的戏太多感染了别人吧哈哈哈(开个玩笑。 𗠥 拍照时间&角度:古城晚上好玩,丽江这边天黑得晚,建议大家6、7点出门拍照(虽然这时候还是有点晒,但可以找找拍照状态),8点多天稍黑点边拍边逛,很赞。手机拍照适合近景(专业设备随意~),远景背景比较杂,适合只拍景,大家可以试试。 关于调色:我用苹果手机自带滤镜“反差暖色”,再调了一下对比度、阴影之类,效果还是比较满意的。姐妹们可以试一下,不过这个还是看个人喜好啦。 小结:穿搭真的蛮看个人喜好和个人风格,大家可以多尝试。但如果实在别扭还是建议按照自己喜欢的来,每个女孩子都是独一无二的,要找到最适合自己的风格保持自信呀!奥利给!!
巴洛克巅峰之作:《耶稣圣名的胜利》 裀耶稣圣名的胜利》是意大利巴洛克画家乔瓦尼ⷩ똩于1672-1679年间创作的一幅天顶湿壁画,位于罗马耶稣会母堂的中殿。这幅壁画是巴洛克艺术的集大成之作,融合了绘画、雕塑和建筑,充分展现了巴洛克艺术的表现力。 壁画的创作背景与耶稣会历史密切相关。1540年,圣依纳爵ⷧ𝗨拉创立了天主教会修会,通过教育和传教来传播天主教信仰。耶稣会在各地迅速扩张,并在罗马建造了耶稣会母堂作为总部所在地。教堂于1584年动工兴建,由波洛米尼和瓜里诺ⷧ里尼设计,采用了新建筑风格,但装饰空间相对有限。 1670年代,在耶稣会总会长吉安ⷥ奥駓槚推动下,这座教堂的内部装饰才进一步完善。奥利瓦委托当时的建筑与雕塑大师贝尼尼担任工程顾问,贝尼尼推荐了他的得意门生高里负责创作天顶壁画,并由另一位助手安东尼奥ⷦ吉负责制作灰泥雕饰。 高里虽然年轻却才华横溢。他在创作这幅壁画时充分吸收了贝尼尼在建筑、雕塑和绘画方面的创新理念,将之融会贯通。壁画取材自《圣经ⷨ 立比书》中的“因耶稣的名,无不屈膝。”画面中央耀眼夺目的IHS象征着耶稣基督,周围圣徒和天使虔诚地膜拜。 这一中心主题上下贯穿着两个对比鲜明的场景:上方是光明、庄严、神圣的天国景象,下方则是黑暗、痛苦、堕落的地狱景象。高里巧妙地利用了天顶画的特点,将绘画、雕塑和建筑完美融合。他打破了传统的三维框架,让天国的圣徒和天使仿佛真实地漂浮在教堂的空间之中,给人以身临其境的感觉。 时,高里通过明暗对比,让天国的圣徒沐浴在耀眼的金光之中,而堕落的罪人则被笼罩在阴暗的阴影之下,进一步加强了善恶对比的戏剧性。高里精心设计了天国圣徒的姿态和表情,使他们仿佛正在虔诚地朝向天顶中央的耶稣圣名膜拜。 他还巧妙地利用了透视效果,让圣徒们显得更加接近观众,带来强烈的沉浸感。而堕落的罪人则被描绘成各种怪异的形象,有的正在转化为野兽,有的则羞愧地遮住面孔,充分表达了他们内心的痛苦和绝望。 壁画引起了广泛关注和赞誉。高里一举成名,被誉为巴洛克艺术的杰出代表。这幅壁画也成为耶稣会在建筑装饰上的一大成就,体现了他们追求宗教情怀和视觉冲击力的艺术理念。
初中英语教师资格证备考全攻略 个人背景:非师范专业,普通一本大三在校生,非英语专业,首次参加教师资格证考试。 备考时间:大约10天左右。 试科目:教育知识与能力;综合素质;英语学科(笔试部分)。 教育知识与能力: 题型:选择题和大题。 内容与开始时间:这个科目是笔试中最有难度的部分,主要涉及教育学知识,需要大量背诵记忆。如果之前没有接触过教育学,建议先从这科开始复习。 复习方法:由于时间紧迫,我的复习方法只适用于同样时间短的同学。我没有整本书都看完,而是针对大题采取了两个方法。首先,我在网上搜集了一些大家总结的重点大题,打印出来并不断背诵记忆。另外,我将历年的真题试卷中的大题同样记忆背诵,并将一些反复出现的知识点回归课本进行了重点记忆。针对选择题,我将真题试卷的所有选择题做完,并把每一个错的选择题所涉及的知识点回归课本进行理解记忆,在这一过程中正确率也不断提升。 PS:在考试过程中,一定会遇到一两个自己不会的题目,千万不要放弃,硬编也要写上。 综合素质: 题型:选择题、材料分析题和作文。 难度:我认为最简单。 复习方法:综合素质我用了很短的时间看完了整本书。针对选择题,我认为同样有效的方法就是刷真题的选择题。材料分析题所涉及的知识点只有三四个左右,将试卷所给规范答案与课本内容相结合,总结出一个自己的模板即可。作文我并没有准备,通过应试教育大家一定都会写作文,只要作文不跑题,并根据材料努力提炼出靠近教育的主题即可。 英语学科: 题型:单选、阅读、简答和教案设计。 开始时间:我觉得可在教育知识与能力后开始。 复习方法:单选会涉及很多专业英语的单词,很多单词我真的见都没见过,于是我将真题中很多反复出现的关键单词查阅词典列在一张纸上背诵记忆。不断刷题之后正确率也就慢慢提升了。简答也可用之前做简答的方法进行备考。但我认为这个学科中最重要的还是教案设计。传言说即使前面写的再好,教案设计不写也绝是过不了。教案设计主要涉及听说读写四个题型,针对每一种题型我都翻看真题后的标准答案总结属于自己的模板。其实题型设计是很有套路的,只要肯认真总结记忆,一定能将分数拿到手。 ✨我认为自己能过一方面是效率高另一方面也是幸运因素[害羞R]所以为了稳妥,还是提早复习做好计划 ❤祝愿每位考生都能取得好的成果 奥利给ꀀ
小羊的假期时光:可爱与美味的双重享受 𐰟 假期到了,我终于有机会驱车前往空港,只为见一见那群可爱的小羊们。它们的颜值真是让人无法抗拒,让人忍不住想一直陪伴在它们身边。 🯸 停车场的空间非常宽敞,旁边就是星巴克,环境优美,每个角落都适合拍照。入口处的阶梯是拍照的好地方,可以轻松拍出大长腿的效果。靠窗的位置灯光最美,随手一拍都是大片。即使你的男友不太擅长拍照,也不用担心,这里的背景墙非常有高级感,随手一拍都能出片。 检手作芋头波波鲜奶」:这款饮品强烈推荐给减脂的小仙女们。下面是热热的芋泥和波波,上面是冰凉的纯鲜奶,不甜不腻,完全不用担心发胖。浓郁的芋泥搭配鲜奶,入口奶味十足。 芒果大虾沙拉」:颜值超高,摆盘精致到每个细节。黑胡椒大虾和蔬菜搭配芒果和蓝莓,轻食更健康。 裀奥利奥利冰合苏」:奥利奥粉丝必点款,入口非常有层次感。上层是绵密的鲜奶油,完全不感觉甜腻。 重头戏当然是可爱的小羊阿芙佳朵。光听这个名字就觉得很可爱,小羊呆萌生动,怎么拍都好看。下面是浓郁的冰淇淋,味道非常棒。再来一杯冷泡茶,这个瓶子让我感觉穿越到了酒吧,拿在手里高级感十足。清淡的茶味搭配冰块,清凉又解腻。 这些推荐的美食和饮品不仅颜值高,味道也非常棒,环境也非常美丽,绝对值得一试!
雅思自学 vs 报班:哪个更适合你? 雅思机构选择:因人而异还是一劳永逸? 对于许多考生来说,选择一个好的雅思机构至关重要,因为这直接关系到备考效率和最终成绩。每个人的需求和学习风格不同,有些人可能更看重老师的教学风格,而有些人则更注重课程的督学强度。因此,在选择雅思机构时,建议多试听几家,找到最适合自己的机构。 袀련师的重要性:关键中的关键 一个好的老师不仅能传授知识,还能激发学生的学习兴趣和动力。在选择雅思机构时,了解老师的背景和教学风格至关重要。看看自己是否能够与老师产生共鸣,这将直接影响到学习效果。 砨쨯:了解机构的窗口 对于还在犹豫的考生,建议先去试听一下不同雅思机构的课程。通过试听,可以更好地了解每个机构的教学风格和老师的授课方式,从而找到最适合自己的机构。这种方法非常有效,值得一试。 督学强度:自控力的救星 许多考生自控力一般,因此选择一个督学强度高的机构非常重要。可以通过询问真实学员的反馈来了解机构的督学情况,看看是否能够满足自己的需求。 𐠤 质量:如何权衡? 价格并不是衡量一个机构好坏的唯一标准。选择雅思机构时,需要综合考虑教学质量、教学风格、督学强度等多个方面。只有综合考虑这些因素,才能选择到最适合自己的雅思机构。 小班课与一对一:哪种更适合你? 对于小班课和一对一这两种学习方式的选择,推荐小班课,因为小班课可以让我们更好地融入集体学习氛围中,同时也能够获得更多的关注和互动机会。如果预算充足的话,一对一的授课方式则更为高效和灵活。但不论选择哪种方式,最重要的是要找到适合自己的学习节奏和方式。 祝大家顺利上岸!无论选择哪种方式学习,只要我们努力坚持下去就一定会有收获!加油!奥利给!✨
情商秘籍!艾玛小奥成长记 《艾玛和小奥的情商故事》 【意大利】斯特法妮娅ⷥ奥利 ———————————————————————————————————————————— 每个孩子在成长过程中都会遇到各种挑战,如适应新环境、应对学习压力、与他人合作等。这些问题不仅影响孩子的学习,还关系到他们的心理健康。 《艾玛和小奥的情商故事》通过生动的故事、有趣的互动游戏和实用的建议,帮助孩子更好地认识自我、管理压力和焦虑。 𐤹椸四个小故事,以小主人公艾玛和小奥的经历为背景,让孩子们感受到仿佛在读自己的故事。 在《找回自信》这本书中,艾玛因为画不出满意的画而感到焦虑,失去了自信。孩子们在阅读过程中会发现重拾自信的方法。 𐩀过101个互动游戏,孩子们可以舒缓情绪、释放压力,并对自己有更清晰的认识。这些游戏包括涂色、心理小测验和选择题等,通过参与游戏,孩子们可以获得实质性的收获。 书中的吉祥物小错小姐和小错先生提供了64条实用的小建议,这些建议温暖而贴心,像春风一样滋润孩子们的心灵。 例如,“成为关注的焦点是很正常的,想象一下你戴着象征国王和王后的皇冠和斗篷——每个人都在关注你,因为你很重要!” “你有没有观察过烤蛋糕或发酵的面团?或者问过父母你花了多长时间学会骑没有辅助轮的自行车?成功需要时间,而仓促行事往往会适得其反。” 褹榜짚设计也非常用心,每本书都有不同的颜色主题:《战胜偏见》采用温暖的橙色,给孤单的小女孩带来安慰和关怀;《找回自信》采用代表希望的绿色,让孩子相信失去的自信终会找回来;《团队合作》采用火热的红色,象征孩子们为团队付出的热情;《赶走焦虑》采用冷静的蓝色,让孩子们相信焦虑终将会被赶走。 这套书不仅能帮助孩子们提高情商,还能让他们在阅读的乐趣中不断成长。
Switch必玩游戏:《奥利与迷失森林》 䱥覣中的奥利 在《奥利与迷失森林》中,我体验了一次难忘的冒险之旅。当我第一次接触到这个游戏的demo版本时,我被它的美丽所震撼。每一个场景都像是一幅精美的画卷,让人忍不住想要截图作为壁纸。玩家们评论说,这个游戏提高了他们对“美”的期待。 ꯸ 森林的灾难 故事从一场强风袭击森林开始,奥利(Ori)被大风刮到了远离父母的大树。幸运的是,他被纳鲁救起,并抚养他长大。然而,当灾难再次降临,整个森林陷入了食物短缺的困境。纳鲁为了给奥利提供更多的食物,陷入了昏迷状态(我坚信纳鲁没有死)。奥利不得不再次踏上拯救森林的旅程。 战与冒险 《奥利与迷失森林》不仅仅是一款外表精致的游戏。它借鉴了《银河战士》和《恶魔城》的风格,充满了挑战和冒险。玩家需要具备快速的反应、手眼协调能力以及对时机的把握,才能探索并拯救这片充满秘密的森林。游戏的动人交响乐也时刻牵动着我们的心弦。 砨熥짛宴 这款游戏在Switch和Steam上都有销售,Switch上还提供了免费的试玩demo版本。如果你是男孩子,这款游戏的可玩性和对操作的要求足以满足你的游戏需求。如果你是女孩子,这款游戏不仅有唯美的画面,还有由交响乐团演奏的背景音乐,提供了高质量的视听体验。 ⚠️ 探索的乐趣 值得注意的是,这款游戏没有自动存档功能,也没有回溯功能。一旦完成一个阶段,就不能返回探索。这使得许多玩家希望能够更慢地探索每个场景,好好欣赏森林的景色。 推荐理由 操作流畅:游戏对操作的要求平滑流畅,新技能的学习曲线合理,对手残玩家非常友好。 画面唯美:游戏画面唯美不单调,背景音乐嵌入的时机非常精准,视听融合。每个场景都值得细细探索,可玩度高。 剧情丰富:游戏剧情庞大且提供试玩,最终决定版价格也不贵,非常容易入手。 挑战与乐趣并存:游戏考验操作,不会让人感到无趣,也并不难的让人望而却步。
【应对中国人肥胖,如何“对症下药”?】#过年惊艳亲戚现在减肥来得及么# 目前肥胖在全球呈广泛流行趋势。肥胖症是一种由生物、遗传、社会、心理和环境等因素相互作用引起的慢性复杂疾病[1],是心血管疾病、2型糖尿病(T2DM)、部分癌症等疾病的主要危险因素[2]。在中国,每2个成年人中,就有1个超重或肥胖[3]。在人口基数庞大的背景下,我国居民的体重管理问题成为当下不可忽视的焦点,亟需贴近中国肥胖人群特点的体重管理策略。 那么,我国肥胖人群与西方人群存在哪些区别?这些区别会给减重带来哪些挑战?如何为中国人群定制合适的体重管理方案? 本期特邀西北大学附属西安国际医学中心医院姬秋和教授,分享肥胖/超重患者的体重管理策略。 [浪]内脏脂肪:比BMI杀伤力更大的“健康刺客” 姬秋和教授认为,与白种人相比,亚洲人的体脂比例更高,在面对肥胖时,可能面临着更高挑战,如: 脂代谢异常造成的更大的脂肪细胞,更少的功能性脂肪和更多的内脏脂肪; 相比其他种族,相同体重指数(BMI)情况下,更容易发生代谢综合征; 胰岛素抵抗倾向和T2DM风险更高; 更易出现血脂异常。 出现这些现象与遗传因素有很大关系,全基因组相关研究显示,东亚人更倾向于积累内脏脂肪,进而发展为糖尿病等慢性疾病。基于以上特征,用欧美体系的肥胖标准来衡量亚洲人群可能不太准确。我国目前采用的BMI界值和腰围分界线均比欧洲标准更低。(超重:BMI≥24.0kg/m2,肥胖:BMI≥28.0kg/m2;腹型肥胖:男性为≥90cm,女性为≥85cm[4]) 随着内脏脂肪的增多,大量脂肪异位沉积到肝脏、胰腺、心脏、肾脏等器官,易导致胰岛素抵抗,造成代谢异常[5-7]。正因如此,姬秋和教授强调,对于亚洲人来说,仅仅依赖BMI作为衡量健康与否的标准是不足够的,必须提高对内脏脂肪水平的重视程度,并采取相应措施进行管理和预防,以确保整体健康状况。 [浪]新势崛起,促进体重管理策略优化 面对上述特点,姬秋和教授给出了临床体重管理策略。首先是加强生活方式干预,包括加强运动和合理规律饮食,如饭后散步、固定食物摄入量、就餐时把主食放到最后等。这对于体力活动相对不足,且膳食丰富、以碳水化合物为主,更易造成脂肪堆积的亚洲人来说至关重要,应贯穿于减重全程。 同时,姬秋和教授也指出,仅靠生活方式干预管理体重,临床效果尚不理想,可以考虑将生活方式干预与药物治疗联合起来,既能优化健康结果,又能帮助患者保持较低的体重,使患者从互补的两种方法中获益[8]。 目前我国获批上市的减肥药物为奥利司他,但是该药可能发生脂肪泻等不良反应[9],应用上存在局限性。随着更多肥胖与减重机制被明确,包括司美格鲁肽在内的几款胰高糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RA)类药物陆续在我国获批。这类药物能够发挥肠促激素效应,减轻胃排空的同时抑制食欲,帮助降低体重,同时还能改善胰岛素敏感性,刺激胰岛素分泌,抑制胰高糖素分泌,发挥很好的降糖作用。 对于重度肥胖(亚洲人群BMI≥32.5kg/m2),代谢手术可以获得良好的减重效果,通过代谢手术还有利于缓解糖尿病、甚至带来心血管获益。不过,姬秋和教授提醒,实际临床中部分肥胖患者尽管BMI较高,但并未出现代谢异常,属于“代谢健康型肥胖”,应注意甄别。 [浪]科学循证,药物减重效果显著 姬秋和教授特别指出,药物治疗作为体重管理中不可或缺的部分,以诺和盈为代表的新型减重药物在减重方面具有其独特的优势,这已通过循证医学证据证明。 STEP 7研究[10]是一项随机、双盲、多中心、安慰剂对照的3a期临床试验,旨在评估司美格鲁肽2.4mg在以中国人为主的成年人群中的有效性和安全性。该研究结果显示,自基线到第44周,司美格鲁肽2.4mg组平均体重减轻12.1%,安慰剂组降低3.6%。司美格鲁肽2.4mg组有85.3%的受试者体重减轻≥5%(安慰剂组31.0%),63.4%的受试者体重减轻≥10%(安慰剂组10.3%),34.5%的受试者体重减轻≥15%(安慰剂组6.0%),均显著多于安慰剂组。 此外,司美格鲁肽2.4mg组显著改善腰围、收缩压、HbA1c、血脂等心脏代谢风险因素,SF-36生理功能评分较安慰剂组也得到改善。 此前,以全球人群为研究对象的STEP 1研究[11]与STEP 7的设计思路、研究方法、入组标准、主要与次要终点基本一致,不过试验治疗时间更长,为68周。STEP 1研究结果显示,司美格鲁肽2.4mg在体重获益方面表现优秀(图2),对腰围、收缩压、HbA1c、血脂等心脏代谢危险因素均有改善。 姬秋和教授分析,通过这两项研究的对比,尽管相较于全球人群中进行的68周试验,STEP 7仅进行44周,司美格鲁肽2.4mg并未完全发挥效果,但仍能看到其明显疗效。证实了无论是在全球还是在中国人群中,司美格鲁肽2.4mg均显著减轻体重,明显改善多重心脏代谢风险因素。安全性和耐受性与GLP-1RA类药物基本上一致,最常见是轻中度、一过性的胃肠道不良事件。 “作为全球首个且目前唯一获批用于体重管理且有健康获益的GLP-1RA周制剂[12],在体重获益方面,司美格鲁肽2.4mg能够实现平均17%(16.8kg)的体重降幅,并可以持续14个月;能够带来超越减重的多重健康获益,包括但不限于减少腰围、降低内脏脂肪、改善血脂,延缓糖尿病前期进展等。对于内脏脂肪更多的中国体质来说,司美格鲁肽具备优势。”姬秋和教授补充,“当然应用过程中要注意部分人群,如有胰腺炎、高甘油三酯血症、甲状旁腺功能亢进等病史或家族史人群。相信随着这类药物的获批上市以及进入临床,能够为中国患者在体重管理方面发挥长处。” 小结 我国肥胖形式严峻,肥胖人群具有鲜明的特征,即“腹型肥胖”表现显著。生活方式干预联合药物治疗是有效举措,必要时选择代谢手术。STEP 7研究证实用于长期体重管理的司美格鲁肽注射液(2.4mg)在中国肥胖人群中不仅能带来显著的体重获益,还能减少腰围、降低内脏脂肪等,契合中国肥胖人群特征。该类药物已在我国获批上市,期待其更好地助力中国患者体重管理。 注:本材料所提到的司美格鲁肽2.4mg均为适用于长期体重管理的 GLP-1RA 周制剂。不同剂量的司美格鲁肽注射液用于不同的适应症。司美格鲁肽2.4mg适用于在控制饮食和增加体力活动的基础上对成人患者的长期体重管理,初始体重指数(BMI)符合以下条件: ●≥30kg/m2(肥胖) ●≥27kg/m2 至
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