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肝硬化患者应该怎么吃?改掉4个错误饮食习惯,再硬的肝也能软下来! 有天,他就发现自己身体不太对劲,经常感到疲惫,肚子胀得厉害,甚至偶尔还有胸闷的感觉。 于是,老沈跑到医院做了一次全面体检,我看完报告后告诉他,他的肝脏——已经发展成了肝硬化。 老沈一下子懵了,他怎么也没想到自己的肝脏会有这么大的问题。平时虽然应酬多,喝酒多,但他总觉得自己身体还算不错,吃嘛嘛香,喝嘛嘛顺。 肝硬化不是得很严重才会有吗?我平时也没感觉有多不舒服啊。”他难以置信地问。 答道:肝脏是一个‘沉默的器官’,它没有痛感神经,所以在早期损伤时,你根本不会感觉到疼痛。 你这些年应酬多,喝酒也没控制,肝脏长期超负荷工作,久而久之就出现了纤维化,发展成了肝硬化。 温馨提醒:(有相关问题,可以点击头像进我直播间,聊聊你的病症) 喝酒、吃饭、熬夜,这一套流程下来,他的肝脏哪里能受得了? 老沈感到困惑:“那我现在该怎么办?难道只能戒酒吗?” 戒酒当然是必须的,但除了戒酒,最重要的是你要学会怎么吃饭,不能再像以前一样大吃大喝了,尤其是肝硬化患者,吃饭可不能吃太饱。 老沈愣住了:“吃饭还能吃出问题?” 当然。肝硬化患者的肝功能已经受到损伤,吃得太多会增加肝脏的负担,导致病情加重。 今天,我就给大家讲讲肝硬化患者在饮食上常见的几个误区,避免继续恶化。 第一个误区:吃得太饱 肝硬化患者的肝脏代谢功能已经减弱,吃得太多,尤其是高脂肪、高热量的食物,会让肝脏负担更重,肝细胞无法有效分解这些营养物质,反而会让病情恶化。 肝硬化患者的胃肠功能也会受到影响,吃得太饱容易导致消化不良,甚至诱发腹水等并发症。 据一项针对肝硬化患者的研究显示,吃得过饱会导致肝脏代谢异常,使肝脏内的纤维组织进一步增多,加重肝硬化的程度。因此,控制饮食量是保持肝脏稳定的重要方式。 第二个误区:大量吃肉 肝硬化患者摄入过多的动物性蛋白质,反而会加重肝脏负担。 肝脏需要处理这些蛋白质,代谢过程中产生的有害物质可能无法及时清除,容易导致肝性脑病等严重并发症。” 可以适当摄入优质蛋白质,比如鱼肉、鸡肉等,但要控制量,避免过量。豆类、奶制品这些植物蛋白也可以考虑,它们相对容易消化,肝脏负担较小。 根据医学数据显示,肝硬化患者如果长期大量摄入动物性蛋白质,患上肝性脑病的几率比普通人高出两倍以上。因此,合理摄入蛋白质是肝硬化饮食中的关键。 第三个误区:吃得太咸 肝硬化患者一定要限制盐的摄入。过量的盐分会导致体内水钠潴留,加重肝硬化引起的腹水症状。如果腹水严重,甚至会影响心肺功能。” 医学研究表明,肝硬化患者如果不控制盐的摄入,腹水和下肢水肿的发生率将显著增加。过多的盐分会导致体液不平衡,进一步加重肝脏的负担。因此,控制钠的摄入对稳定病情至关重要。 第四个误区:乱补维生素 适量补充维生素确实对肝脏有好处,但不要乱吃保健品。很多肝硬化患者觉得身体虚弱,盲目吃一些高剂量的维生素或保健品,结果适得其反。 维生素A和E过量摄入反而会加重肝脏的负担,导致肝功能进一步恶化。你需要的是通过天然食物来补充,比如多吃新鲜的蔬菜水果,而不是依赖保健品。” 研究表明,维生素A和E等脂溶性维生素,如果摄入过多,会在肝脏内堆积,导致肝细胞损伤。因此,肝硬化患者应以食物为主要的维生素来源,避免过量摄入保健品。 那么问题来了:如果肝硬化患者既要控制饮食,又要保证营养,如何才能在不加重肝脏负担的情况下补充足够的营养? 答案是:肝硬化患者应选择少量多餐的饮食方式,每餐都不吃太饱,优先摄入容易消化的蛋白质、维生素和纤维素。 多吃新鲜蔬菜和水果,尽量避免高脂肪、高糖和高盐的食物。同时,可以考虑补充适量的复合维生素,但必须在医生的指导下进行,避免盲目补充。 最重要的是,定期复查,随时了解肝脏的变化情况,调整饮食和生活方式,才能最大限度地维持健康。 温馨提醒:(有相关问题,可以点击头像进我直播间,聊聊你的病症) #中医# #肝硬化#
「小S戒酒后状态」刚注册好的账号怎么养? ①刚注册好的账号前几天尽量少发贴,可以点赞但注意频率。 ②刚注册好不要改头像换ID,注册好3天之后再更改,防止炸号。(已经改完了 就算了) ③新注册的账号,只发不带话题的九宫格原创贴,一天发一条即可,可以多发,但不要频繁。 ④注册的时候,系统推荐关注记得取消勾选,只选最低要求个数4个(太多会炸) ⑤养号期间(两周左右),不要大量关注,不要大量取关,不要大量转发微博,不要频繁换头像!可以空瓶点赞但不要太频繁! ⑥刚开始每天关注一~两个为好 多了会炸(非常影响日后ygxy升级) @微博管理员守护!
看人看准的22个细节 1. 那些对服务员态度恶劣的人,往往人品也不怎么样。 越是没本事的人,越喜欢用发怒来解决问题。 一个人越喜欢炫耀什么,说明他内心越缺啥。 如果你很久没联系的人突然联系你,要么是为了借钱,要么是有求于你。 不合群的人,要么是过度自卑,要么有过人之处,一般都值得深交。 第一眼就觉得不顺眼的人,趁早远离,以后只会越看越不顺眼。 吃饭时,喜欢翻来翻去的人,往往很自私。 精明的人喝酒舔一口,蠢人喝酒一口闷。 娶妻要看丈母娘,因为你未来媳妇就是丈母娘现在的样子。 戒烟、戒酒、常年维持体重,这三件事能够做到其中之一的人,都是狠人。 伤害过你一次的人,如果你选择原谅,对方大概率还会再次伤害或背叛你。 体毛多的男生,大多欲望强。 把丑话说在前头的人,通常都是靠谱的人。 人在撒谎的时候,一般都喜欢摸自己的脖子。 发消息喜欢带个表情包的人,大多都是喜欢为别人着想的人。 不喜欢买衣服的人,或者家里衣服很少的人,办事能力一般都很强。 自来熟的人,大多口风都不是很紧。 喜欢频繁换头像的人,一般喜怒也会表现在脸上,没什么心机。 特别喜欢美食的人,性格通常很单纯,容易满足。 突然对你大献殷勤的人,一般都是对你有事相求。 那些总遇到渣男的女生,大多原生家庭都不幸福。 不喜欢麻烦别人的人,也不喜欢别人麻烦他。
六个症状暗示你月经不调,你有吗? “大姨妈”不来,会担心害怕 来,又会有各种问题,如果来了很快就走,或者来了好长时间不走 ☑每月正常规律来月经就说明自己生理健康、激素平衡、能正常排卵 当月经不规律时就担心经不来,算不准排卵期 甚至不知道自己有没有排卵,导致以后生育困难 ⚠除此之外,如果月经不规律,每个月也不知道什么时候会来,总是在担惊受怕 - 月经不调也称月经失调,表现✍为月经周期或出血量异常 可伴月经前、经期时腹痛及全身症状 病因可能是器质xing病变或是功能失常 月经不调会导致经延迟,但月经推迟不一定就是月经不调哦 常见的不正常的月经有这几种,看看你有吗? 1⃣月经推迟、闭经 2⃣月经提前、痛经 3⃣月经过多或过少 4⃣经期过长 5⃣不规则出血或发黑 6⃣月经淋漓不尽 ... 如果有这些问题,及时进行月经不调的专项检查 徐州九龙医院 ☑月经不调专项检查,包括多项检查项目 在专业医师的指导下,进行调理 - Ps:月经不调还需注意 注意饮食戒烟、戒酒 ✖停止jie食减fei 注意吃补气血的食物 ❤保持心情愉快 - 本文内容不作为医学诊断,仅供参考 - 如有其他相关疑问或网上预约, 您可以直接点击头像私信小九, 客服小姐姐会为您耐心详细的解答~ 「徐州九龙医院」「月经不调」
终于在笑容中明白 不换头像和戒酒都是我高估自己的表现
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肝不好,不能喝牛奶?医生:不想肝脏受损,这3样再好吃也要忌口 肝不好的人,日常饮食要特别注意,有些食物再美味也得忌口。 首先是油炸食品。 在高温油炸的过程中,食物会生成大量反式脂肪酸,这种成分不仅会加重肝脏的负荷,还潜在地触发肝细胞的炎症反应。 有研究表明,长期摄入油炸食品的人群,肝功能受损的风险比普通人高出很多。 油炸食品中普遍存在的丙烯酰胺,已被科学界视为一种具有潜在致癌风险的物质。 长期且大量地摄入这类食品,将可能显著提高人们患肝癌的风险。 第二个要注意的就是酒精。酒精在肝脏中代谢,会产生乙醛,这是一种毒性很强的物质,能够直接损伤肝细胞,导致肝纤维化甚至肝硬化。 根据数据显示,长期酗酒的人群中,肝硬化的发病率相较于普通人而言,高出了十倍甚至更多。 即便是适量的饮酒,也可能对肝脏造成不良影响,特别是对于那些已经患有肝脏疾病的人来说,完全戒酒是更为明智的选择。 有一位患者,年仅35岁,因为长期酗酒导致严重的肝硬化,不得不进行肝移植手术。 术后虽然情况有所好转,但仍需长期服药,并且生活质量大大降低。 第三个要注意的是高糖食品。甜品中富含的高糖分在被身体吸收后,会转化为脂肪并在肝脏内储存,这一过程可能引发脂肪肝的形成。 脂肪肝是现代人的常见问题,尤其是在高糖饮食的影响下。数据显示,糖分摄入量高的人,脂肪肝的发病率高出普通人40%。 长期高糖饮食不仅会导致脂肪肝,还可能引发胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。 一位50岁的女士,长期喜欢吃油炸食品,尤其是炸鸡翅和薯条。 在数年的时间内,她的体重急剧上升,最终在体检中被诊断出患有非酒精性脂肪肝,同时伴随着肝功能指标的异常表现。 经过医生的建议和饮食调整,她的肝功能有所改善,但还是需要长期监测和治疗。 第二个案例是一位40岁的男性,因为工作应酬频繁,几乎每天都要喝酒。结果在一次体检中发现他患上了早期肝硬化。医生强烈建议他戒酒,并进行肝脏保护治疗。 万幸的是,他遵循了医生的指导与建议,目前病情已经得到了有效的控制,但未来仍需定期进行复查以确保健康状况。 有朋友留言“牛奶会不会也对肝脏不好呢?” 牛奶本身并不会直接伤害肝脏,但对于一些乳糖不耐受的人来说,喝牛奶可能会导致消化不良,进而影响肝脏的负担。 乳糖不耐受的患者之所以无法充分消化牛奶中的乳糖,原因在于其体内缺乏必要的乳糖酶这一关键酶类。 当乳糖在肠道内未能得到完全消化时,它会进行发酵,这一过程中会生成气体和酸性物质,这些副产物有可能导致腹胀、腹泻以及一系列消化系统的不适症状。 这些症状虽然主要影响消化系统,但长期来看,消化系统的紊乱也会间接影响肝脏的健康。 总结:少吃油炸食品,戒酒,少吃甜品,如果乳糖不耐受,少喝牛奶。 另外加强锻炼,增强体质也是保护肝脏的好方法。 早期发现并及时治疗肝病,可以有效预防病情恶化,避免癌变风险! 温馨提示:有相关问题,可以点击头像进我直播间,跟我聊聊你的病症
昨晚我终于和老公之外的一个男人睡了,那晚他折腾了一个多小时后终于倦极而眠,我却久久不能入睡,忍不住看他睡着的脸庞,把他抱在怀里,突然,他大哭起来,我一下从被窝里坐起来,抱起他:“儿子啊我的小祖宗啊,你怎么又尿了,求你让老娘睡个安稳觉吧!” 1 老丈人是中学的教师,退休之后,每个月可以领到不少的工资。前几天,老丈人从网上上买了两瓶好酒,叫他一个老同事来家里喝酒。席间聊到家庭地位,老丈人立刻开始科普:家庭地位这种事啊,但凡老爷们在外吹嘘当家的,在家都是纸老虎,谦虚的说不当家的,反而说一不二!老丈人的同事笑着问道:那你的家庭地位如何啊?老丈人:打人不打脸,你先喝着,我肠胃不好,结婚之后就戒酒了。 2 小姑子申请了一个小号准备加一些备胎,心血来潮偷偷加公公好友,准备逗一下公公。小姑子:帅哥,你结婚了吗?公公:结了,我闺女都和你一样大了!小姑子:那您闺女一定很漂亮吧?公公:漂亮是漂亮,就是有点傻,你下次申请小号的时候能不能不要用你的照片做头像? 3 我爸的手机铃声是狼叫。他晚上把手机放餐桌上充电,我和我妈半夜没睡着,闲的没事就给他打电话。等他从被窝里起来接电话,我俩就把电话挂了。一次又一次的生动的告诉他什么是狼来了! 4 因为发现离异女老师怀孕的秘密,直接被校长开除了。我一直在家里待着,也没有找工作上班。昨晚吃过饭后,我和老爸老妈在客厅看电视。老爸突然问:“宝贝,明天你想要吃什么?”我漫不经心的说:“红烧肉吧。”我爸怒吼:“滚,我和你妈妈说话呢。” 5 手机坏了,总是重启,拿到手机店修理,老板跟我说:“放那吧,80块,2小时后过拿。”付完钱,2小时后来到店里,老板瞪着眼问我:“啥手机?谁见你手机了?想敲诈啊?”心想着完蛋了,碰到黑店了,好汉不吃眼前亏,赶紧道个歉,转身就走。出了门口反应过来了,嗯,不是这家店……⠊6 儿子被被同学打伤,于是我拿了一块蛋糕给儿子,让他给同学,搞好关系。次日,儿子哭着跑回来说:“那个同学带着另一个同学一起打他。”于是我给了两块蛋糕给儿子让他送去给两个同学…… 7 舅舅家的猫死了,舅舅很伤心,说是要给它火葬,很隆重地把猫的骨灰撒入大海,让它超度三界。可是,这玩意越烤越香。后来,舅舅竟然买了两瓶啤酒在喝呢! 8 教大家做一道菜!⠯诼一个护士打针,打了九针,每次都是针头断了,到第10针的时候我问她,你是不是姓李,她说你怎么知道?你们猜我怎么知道的? 9 上学那会学校对面建大楼打地基,挖了个方形的坑,施工了一半然后下了两天的大雨,第三天我从那边路过居然看到有人在那坑里钓鱼了,这应该是我见过的最牛逼的钓友了。 10 第一次给见女友父母,准丈母娘提问:“你家车库物业费现在交多少哦?”这个问题非常有学问,既避免了物质化的庸俗,又包含了大量的信息:确保有房、有车、有车位,而且能从物业费判断小区档次。我不加思索的回答:“阿姨,您问的是哪一套哦?” 11 女:“凭什么说我是女汉子?我和一般女生到底差在哪儿了?”男:“你洗澡给自己搓泥的时候,是一直淋着水搓还是关掉水搓?”女:“淋着。有时也关着。”男:“一般女生会说,人家身上才搓不出泥呢!”⠊12 最近觉得身体不太利索,现在每天一大早就到广场锻炼。做旁边做深蹲,旁边有一个老人说:小伙子,夫妻关系不和睦吧?我听完倒头就拜:“大师您难道会看姻缘?”老人不好意思的笑了:“不,刚刚你的十张信用卡掉在地上了。” 13 老妈下定决心一定要减肥,每天节食。昨天,老爸做了一桌子的美味佳肴,我和老爸吃得津津有味,老妈在一旁吃着她的水果蔬菜饭,看得老妈一忍再忍。最后,老爸叹了口气说道:“媳妇,不知道你折腾啥,我又不退货!”老妈咽了一口口水,说道:‘’我光闻闻就行!‘
女人最不明智的一个行为,便是爱上一个已有家室的男人。在男人的世界里,婚外的女人往往只是他们排解寂寞的工具。无论男人如何抱怨自己的妻子,他们最终还是会选择与妻子白头偕老。而对于婚外的女人,男人只有短暂的激情与新鲜感,却无需承担任何责任。一旦新鲜感消逝,他们随时可能将对方抛弃。 然而,对于妻子,男人既有深厚的亲情,又有不可推卸的责任,两者紧密相连。有人比喻说,情人如酒,容易让人陶醉;而妻子如水,虽然平淡无奇,但水才是维持生命的源泉。男人可以戒酒,但绝对离不开水。 男人可能会轻易地将外面的女人拱手相让,却绝不会轻易将妻子送人。外面的女人只是他们生活中的娱乐,而妻子才是他们生命中不可或缺的部分。 因此,女人们,请远离那些已有家室的男人,否则最终只会害人害己。 有任何情感问题,不知道如何处理,关注老师,点头像,在任意一个视频的“左下方”留下你的联系方式,老师第一时间回复你。#动态连更挑战#
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