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z21次列车沿途风景下载_z21次列车沿途风景攻略(2024年12月最新版)

内容来源：蜂巢动画所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

z21次列车沿途风景

如何轻松前往西藏？5种方式全解析 1、𐟚„ 火车旅行：前往西藏并不复杂，一张火车票就足够了。选择Z21次列车从北京出发，或Z164次列车从上海出发，都能轻松抵达拉萨。火车穿越壮丽的青藏高原，沿途风光无限。 2、✈️ 飞机直达：如果你选择飞机，北京、西安、成都、重庆、武汉、郑州、西宁等地都有直达拉萨的航班。旺季票价可能超过1000元，但飞机进藏可能会引起高原反应，需要做好准备。 3、𐟚𔢀♂️ 骑行挑战：骑行进藏是许多骑友的首选。川藏南线、滇藏线、唐蕃古道、青藏线和新藏线都是极具挑战的骑行路线，沿途风景如画。 4、𐟚— 自驾探险：自驾进藏，推荐川进青出的路线。川藏南线即318国道，自驾约需10天；青藏线即青藏公路，自驾约需两天。沿途风景壮丽，值得一游。 5、𐟚𖢀♂️ 徒步挑战：徒步进藏需要极大的勇气和毅力。沿途可能会遇到许多困难，但只有身临其境，才能体会到那种独特的挑战和成就感。 6、𐟓… 最佳旅游季节：4月中下旬至5月中旬，以及9月至国庆前是最佳旅游季节。7月份氧气含量较高，但淡季来也会有不同的风景，只是环境可能会更恶劣。 7、𐟒𐠦—…行预算：建议携带至少5000元以上的旅行预算，以应对可能的额外支出。同时，准备一些零钱，因为景区和路上的厕所多数是收费的。 8、𐟎 小贴士：带上笔、本子或糖果，分给沿途伸手要钱的小朋友。同时，在出发前最好在当地派出所办好边境通行证明，或在拉萨的工作日去边防武警总队办理边境通行证。 9、𐟑• 衣物准备：拉萨早晚温差大，建议带上长袖衣服。同时，准备好帽子和防晒霜，因为西藏的紫外线较强。 10、𐟒Š 药品准备：提前服用高原红景天等药物，至少提前10天服用，以减轻高原反应。尤其在火车过唐古拉山口时，更要做好准备。 11、⏰ 时间规划：至少准备两周时间前往西藏，一周时间可能无法真正体验到西藏的魅力。只要体力允许，建议尽量多停留一段时间。

西藏情侣自驾游：拉萨到林芝的山南十日行 ### Day 1：初到拉萨，适应高原从北京西站搭乘Z21次列车𐟚‚，经过40小时45分钟的漫长旅程，终于抵达了拉萨站。软卧的条件还算不错，沿途的风景更是美得让人窒息。特别是经过雪山𐟏”️时，仿佛置身于一幅画中。火车从西宁开始供氧，所以抗高反的关键就是多喝水𐟒祒Œ多休息𐟘𔣀‚ Day 2：火车上的风景这一天的行程在火车上度过，但沿途的风景真的太美了！雪山、草原、湖泊，每一处都让人流连忘返。火车从西宁开始供氧，所以抗高反的关键就是多喝水𐟒祒Œ多休息𐟘𔣀‚ Day 3：抵达拉萨，休息与探索终于抵达拉萨站，我们住在八廓街的拉萨慈渡酒店𐟏裀‚这一天主要是休息和在八廓街逛吃，别忘了预约布达拉宫的门票哦！ Day 4：拉萨城区游玩这一天我们在拉萨城区游玩，先吃了一碗米粉𐟍œ，然后在布达拉宫广场东门拍照𐟓𘣀‚广场正中央就是布达拉宫的全景，从西门出去就是药王山观景台，50元的拍摄地，绝对值得一去！接着根据预约时间去布达拉宫参观，然后打车去吃吉祥圣雪藏餐𐟍𒣀‚晚上六点去慈渡咖啡店（酒店楼上）等待日落𐟌…，日落后布达拉宫会亮灯，美得让人心醉。 Day 5：前往巴松措，享受自然美景这一天我们取车后前往米拉山口和巴松措，最后入住喜马拉雅巴松措度假酒店𐟏ž️。巴松措很大，里面有好多景点，湖心岛特别美，可以玩两三个小时。拿着地图册一路逛，享受这片未开发的自然美景。 Day 6：探索新措与鲁朗林海这一天我们从巴松措出发，前往新措和鲁朗林海𐟌𒣀‚新措不用出景区，一直往北开，一路有路标指示牌。离巴松措大约33公里，全是越野路，超级难开，但一路的风景真的值了！回程是下坡，一个半小时就到巴松措了。到达新措后，可以租摩托车骑马等，再去徒步，因为这里是未开发区，所以真的太美了！新措是最艰辛但最值得一去的地方𐟔’。剩下的几天我们会在下一篇继续分享，敬请期待哦！𐟑€

21岁独闯西藏：超详细省心攻略 𐟌Ÿ 如何抵达拉萨？火车直达（强烈推荐）从北京到拉萨的Z21次列车，全程40小时，硬卧票价720元。从上海到拉萨的Z164次列车，全程48小时，硬卧票价840元。我是从上海出发的，全程4373公里，途经八个省份，穿越无人区，翻越唐古拉山。在西宁换乘有氧列车，还会经过青海湖和西藏自治区的错那湖，运气好的话还能看到藏羚羊。优点：沿途风景如画（如日照金山），海拔逐渐升高，身体适应过程较长。时间充裕的朋友强烈推荐。缺点：时间长，旅途较为单调，列车内无法洗澡。飞机+火车（游玩为主）从西宁到拉萨的列车（每天多班），全程22小时，硬卧票价495元。可以先乘高铁或飞机到西宁，再从西宁乘绿皮火车到拉萨。优点：可以先在青海游玩一圈，再前往拉萨。适合旅居的朋友，一趟多省。缺点：行程较为折腾，身体不适者在青海可能就会有高原反应。飞机直达（省时省事）航线众多，价格不一，大部分航线会在成都或重庆中转。特别推荐四川航空，飞机餐超好吃，空姐也超美！优点：省时省事，飞行过程中还能欣赏地貌。缺点：容易高原反应！很多人下飞机后直接被送走，自行考量身体情况。小贴士：到达拉萨后直接去酒店休息，别浪！别洗澡别洗头！建议先适应两三天再进入高海拔地区。我前一天晚上七点到拉萨就洗了澡，第二天一早就踏上大北线了，幸运没有严重高原反应。 𐟏蠦‹‰萨住宿推荐年轻人建议住青旅，氛围超级好，还能结识同行驴友。我住的是平措康桑青旅，基本上都是年轻人入住。那天刚好有一位住客在唱歌，如诗人一般的歌者（见照片）。院内有书店、礼品店、纹身店；小舞台和音响供住客使用；一整面贴满了拼车/租车/结伴的广告；前台提供旅行团信息；付费使用的洗衣房；天台有娱乐室可以打台球或者party。 ⚠️ 注意事项无论男女都要注意安全，切莫轻易相信他人。尤其要少喝酒，高原上很容易醉。

穷游西藏：省钱攻略大揭秘 𐟚‚𐟏ž️ 想要穷游西藏，又不想花太多钱？这里有一份超实用的攻略，让你轻松玩转高原！ 𐟚„ 交通小贴士：火车进藏是个不错的选择，尤其是Z21次列车，从北京西出发，每天晚上19:53发车，经过39小时29分钟，第二天中午11:22就能到达拉萨。沿途的风景绝对让你震撼，尤其是可可西里的星河美景，简直美到窒息！如果时间允许，硬卧是个舒适的选择，价格大约720元。 𐟏蠤𝏥œ钱攻略：提前预定住宿能省不少钱！如家酒店提前预定只需2-3百元，性价比超高。在拉萨市区，如果不是特别难受，完全不需要吸氧，根据自己的身体情况来决定是否吸氧。 𐟓𘠦‹写真：拍写真前一定要做好功课！在拉萨，有些写真店的服务和价格并不尽如人意。我选择了当地朋友推荐的一家摄影工作室，价格非常实惠，299元就能拍出40张底片。化妆姐姐的技术特别棒，摄影师也很专业，成品让我非常满意，强烈推荐！ 𐟚頦Š奛⦗…行：由于是两个女生出行，我们选择了xie程的5日游大团。提前一个月预定，每人只需2100元。到了7月份旺季，价格涨到了2800元。行程安排非常合理，都是年轻的朋友，导游师傅特别负责，团餐也很美味，完全超出了我的预期。 𐟔™ 回程安排：第五天下午，司机师傅把我们送回了拉萨，我们买的是第二天下午15:50的火车票Z22，40小时38分钟，早晨8:28就能到达北京。第二天上午睡到自然醒，采购一些牛肉干，满载而归！希望这份攻略能帮到你，祝你玩得开心，省钱又尽兴！𐟎‰

西藏之旅：因为有遗憾，所以念念不忘𐟙 幸运的是，我在30岁之前实现了去西藏的梦想，来到了这个被认为是最接近天堂的地方。✈️☁️ 从长春坐火车到北京，再转机到拉萨，然后从西安飞回长春。原本计划的是4卧14天的团，但由于身体不适，最终选择了飞机✈️，在西安玩了4天后飞回长春。首先，强烈推荐大家如果去西藏一定要坐Z21次列车。这趟列车不仅能让你真正体验到坐火车去拉萨的感觉，还能一路欣赏沿途的风景。尤其是半夜时分，透过车窗用力看凌晨十二点的可可西里，真的是美得让人心醉。途中我们还用湿巾擦车窗，一起聊着对西藏的向往…… 前三天我们都在车上度过。第四天抵达拉萨后，我们在那曲地区停车时第一次经历高反，上车就吐了，真的会头疼恶心𐟘𗣀‚到了拉萨就好一些了，那曲的海拔在4k多米，拉萨3k多米。接下来我们在酒店安顿好，自由活动。去了一趟拉萨的万达，在拉萨市里转了转，晚上品尝了吉祥圣雪𐟥˜。第五天：我们乘车去了林芝，巴松措——那无滤镜的tiffany绿，真的是绝美！第六天：雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰⛰️、雅尼湿地公园。雅鲁藏布大峡谷围绕着南迦巴瓦峰，水流湍急，十分震撼。都说在南迦巴瓦峰的三角山峰上能看出躺着的人是十分幸运的！接着游览了诗画般的雅尼湿地公园～强烈推荐！第七天：鲁朗林海和卡定沟，但由于天气原因一直在下雨☔️，山路堵得厉害，所以我们一致同意不上山，转战下一个景点——参观尼洋阁博物馆，然后返回拉萨。第八天：拉萨一日游——布达拉宫、大昭寺、八廓街。参观了辉煌的布达拉宫，听了文成公主进藏的故事，感受了西藏的风土人情。第九天：羊卓雍措。海拔4998米！羊湖是西藏的三大圣湖之一，景色超美，强烈推荐！本来第十天是要去纳木措的，但纳木措的海拔是最高的。这些天下来虽然身体上不是很难受，但还是有点不舒服𐟘�Œ所以决定放弃纳木措了。最后我们由原来的火车𐟚ž回长春转战飞了西安～最后提醒大家来西藏一定要做好心理准备，感冒药、消炎药、退烧药、创可贴𐟩𙩃𝨦带的。我对象吃了一周消炎药，嘴里溃疡还低烧！做什么动作都要慢，如果可以的话先飞林芝再到拉萨，这样能很大程度上缓解高反！西藏的高反是真实的，但它的美也是真实的！纳木措对我来说是遗憾的，因为有遗憾才会念念不忘！此生一定要第二次进藏，这个不可不来的地方！

𐟚‚Z21次列车进藏之旅𐟌„ 𐟎‰抢到了北京至拉萨的Z21次列车卧铺票，真是太幸运了！𐟚ž 𐟌沿途的风景简直惊艳到我了！手机内存都被美丽的瞬间拍满了。𐟓𑊊𐟒ᩀ‰择坐火车进藏，真的是个明智的选择。可以慢慢适应高原的海拔，减轻高原反应。𐟌„ 𐟔奤祮𖤸€定要提前15天抢票哦，否则可能会硬座40小时到达拉萨。𐟒𚊊𐟒–这次Z21次列车的体验，真的是一次难忘的旅程！𐟌Ÿ

𐟚‚Z21次列车探秘之旅𐟚‚ 𐟚‚想要从北京坐火车直达拉萨？Z21次列车是你的不二之选！这趟晚上19:53从北京西站出发的列车，将带你穿越壮丽的可可西里无人区、昆仑山脉和唐古拉山脉。⛰️ ⚠️但要注意的是，由于列车在深夜行驶，你将无法欣赏到这些美景。如果你想在白天欣赏这些美景，可以选择在北京出发前往西宁，然后在西宁转车前往拉萨。𐟌„ 𐟓𘦲🩀”，你将会看到Z21次列车独特的沿路风景，绝对值得你记录下来！不要错过这趟充满神秘与壮丽的火车之旅！𐟚‚✨

𐟚‚Z21列车沿途绝美风光 𐟌„ 乘坐Z21列车，从北京出发，一路直达拉萨，沿途的风景简直美到爆炸！𐟒堥ˆ—车穿越宁夏、甘肃、青海，最终抵达西藏，历经39个半小时的旅程，每一站都是一幅绝美的画卷。 𐟌… 第二天早上，列车抵达中卫沙坡头，这里的霜花白茫茫一片，仿佛置身于塞上江南的美景之中。随后，黄河180度大拐弯的壮观景象映入眼帘，日出与大弯同景，震撼人心！𐟌‰ 𐟏ž️ 列车继续前行，白银市的黄土高原与腾格里沙漠过渡地带的广阔荒原令人叹为观止。而兰州黄河大桥则是近距离接触黄河的绝佳位置，感受黄河的泥沙与力量。𐟌Š 𐟏”️ 接下来是青海湖，我国最大的内陆高原湖泊，她的一个拐角在列车前展现，碧波荡漾，美不胜收。再前行，便是日月山，属祁连山脉，青海湖东部的天然水坝，雄伟壮观。𐟌Š 𐟌„ 晚上，列车抵达德令哈站，虽然外面已经寒冷，但车上的温暖与美景依旧让人心旷神怡。第三天早上，陆续路过沱沱河、唐古拉山、措那湖，这里的“圣湖”美景令人流连忘返。𐟏ž️ 𐟚‚ 乘坐Z21列车，不仅能欣赏到沿途的美景，还能感受到西藏的神秘与庄严。快来安排你的西藏之旅吧！𐟌ˆ

拉萨之旅：从北京到高原的奇妙体验 𐟚‚ 从北京到拉萨，乘坐Z21次列车，一路上的风景美得让人窒息。以下是几点建议：坐火车𐟚‚：火车旅行不仅安全，还能让你逐渐适应高原气候，到达拉萨后不会出现严重的高原反应。美景相伴：沿途的风景会让你觉得旅途中的每一刻都值得，仿佛置身于一幅壮丽的画卷中。社交体验：车厢里的大多数乘客都目的地相同，大家可以畅所欲言，分享彼此的故事，让旅行更加有趣。经济实惠：火车票价相对便宜，性价比高。 ⚠️ 自驾风险：如果你不是经验丰富的司机，或者对拉萨的景区路线不熟悉，不建议自驾前往。路况复杂：自驾西藏虽然酷炫，但非常危险。一些路段不仅山路十八弯，而且单向行驶，海拔高达4998米。甚至有司机在副驾驶上被吓哭。交通状况：318国道因暴雨可能会出现滑坡，道路不通等情况。建议大家不要冒险自驾。 𐟧𓠦—…行准备：记得带上红景天、葡萄糖等药品，以及墨镜和防晒用品，拉萨的太阳非常强烈。如果你有任何疑问，欢迎随时提问！

西藏旅行必知攻略：我的亲身经历分享！ 𐟚„ 1月1日，我们乘坐Z21次软卧火车，经过39小时43分钟，终于抵达了拉萨。虽然冬季的风景不如夏季那么绚烂，但沿途的景色依然美不胜收。火车在进入青藏铁路后，我们乘坐的车次是有氧列车，因此无需在格尔木换车头。不过，从格尔木到那曲的路段确实有点挑战，因为要翻越唐古拉山，海拔超过5000米，很多人会开始感到不适。我男朋友早上嘴唇都紫了，幸好提前一周喝了红景天，状态比我好很多！所以，来西藏一定要提前喝红景天，真的有效！第一天的“惊喜” 𐟚– 我们从火车站到住宿地直接打的，结果司机开口要价60元，一共7.3公里！所以还是选择滴滴吧，不知道滴滴要不要加钱。第一天：吸氧是关键！ 𐟏堥ˆ𐨾𞦋‰萨后，血氧直线下降，千万别犹豫，直接去吸氧！我们去了拉萨市人民医院，吸氧费用大概50-60元，时间1-2小时不等，看个人血氧饱和度。第二天的放松 𐟏蠧쬤𚌥䩦ˆ‘们在酒店躺了一上午，下午去八廓街和大昭寺拍了写真，感觉还不错。可能是穿得太少了，当天晚上开始发烧，不过一晚上就退烧了。记得带上布洛芬和葡萄糖等药物。第三天的布达拉宫之旅 𐟏𐠥𘃨𞾦‹‰宫需要提前预约，至少提前三天，不需要一周。预约成功后，稍微晚一点也没关系。建议请个讲解员，可以更好地了解布达拉宫的历史。第四天的环线之旅 𐟌„ 第四天开始了我们的环线之旅。先是去了巴松措和雅鲁藏布江，然后在索松村拍摄了南迦巴瓦峰的日出（没有日照金山好看）。接着去了佛掌沙丘，最后回到拉萨。第五天的林芝线 𐟌𒠧쬤𚔥䩦ˆ‘们去了羊湖、卡若拉冰川和满拉水库（冬天水没了看不到）。第六天的珠峰之旅 𐟏”️ 第六天我们去了珠峰108拐和珠峰大本营。我们一行5人，领队车技超级棒，108拐非常好玩！往上到珠峰大本营要拍测量碑照片，注意排队时间，不要错过珠峰的日照金山。第七天的藏传佛教之旅 𐟕 第七天我们去了扎什伦布寺，这是藏传佛教规模最大的一座寺庙，可以祈福。第八天的羌塘草原 𐟌𞠧쬥…륤馈‘们去了羌塘和班戈，风景最美的一天！能看到最初土地的样貌，藏羚羊、间歇泉、藏狐，还有非常蓝的天空！可以在马路上拍照，挂经幡，无人机飞起来拍照。第九天的纳木错之旅 𐟏ž️ 第九天我们去了纳木错，1月12号到达时已经结冰，但那种纯净的美真的可以治愈心灵。饮食小贴士 𐟍𒠦ˆ‘们不包餐食，中午吃的饭基本上都是川菜馆，油比较大，菜价也贵，因为物资都是外面拉进来的。米饭也真的不好吃，所以饮食在拉萨可以吃好一些，进藏区就不要有什么太大期待了。药品和休息 𐟒Š 来西藏最重要的就是带好各种药品，一定要休息好！希望这些经历能帮到你们，祝大家旅途愉快！

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