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十点读书的背景音乐直播_十点读书的背景音乐是什么(2024年12月全新视觉)

内容来源：蜂巢动画所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

十点读书的背景音乐

《飘》读书笔记：经典之作的魅力与启示 𐟌Ÿ 几年前，我在十点读书APP上第一次接触到了《飘》这本书。当时时间紧张，所以每晚睡前都会听一章节的拆书稿。那时候，我就被女主角斯佳丽的坚强和励志精神深深激励了。直到最近，我才有机会在图书馆借到这本书，慢慢细品。这部作品确实很长，但我非常喜欢它。 𐟓– 在阅读过程中，我被故事情节深深吸引，读完后仍然心潮澎湃。经典之作果然名不虚传。 𐟌 故事以美国南北战争期间以及战后重建家园为背景，讲述了关于成长和爱情的故事。 𐟒” 对于斯佳丽这个角色，我既爱又恨。她自私虚伪，眼里只有钱和艾希礼，但我依然欣赏她的坚强和勇敢。她对自己的目标非常清晰，一旦想要某件东西，就会毫不犹豫地去获取。 𐟒‘ 我更想要一个像瑞德一样的丈夫。他比谁都睿智，总能直击问题本质，顺势而为，还如此深情。我想大多数女性看了这本书后，都会像我一样想要一个酷似瑞德这样的男朋友或丈夫。 𐟒ꠥ–œ欢玖兰妮的严谨、温和、沉稳、外柔内刚、内心坚定。她在关键时刻总能当机立断，做出最正确的决定。 𐟘ᠤ𝆦ˆ‘不得不说，我不太喜欢她的丈夫艾希礼。他懦弱、固步自封，自战后归来就一直想着过去的生活走不出来。一边出于对玫兰妮和孩子的责任放不下，一边又无法干脆利落地拒绝斯佳丽的热情。 𐟒ᠦƒ𓨦斯佳丽的坚强、勇敢、无所畏惧；想要瑞德的睿智、顺势而为；想要玫兰妮的沉稳、外柔内刚、内心坚定。但到头来，我发现自己活得差不多像我讨厌的艾希礼，真是讽刺至极。 𐟒ᠨ🙦œ줹楸槻™我的意识觉醒：女性一定要自立自强知道自己要什么做一个真实、忠于自己的人顺势而为好好珍惜那个满眼都是你的人

1小时阅读量破10W+的写作秘诀𐟔劢œ襤祮𖥥𝯼Œ我是晨曦。最近在学习写作，每天都在拆解一篇文章。 ✨今天拆解的是十点读书的一篇观点文。这篇文章昨天早上八点多发的，我九点半去看的时候，阅读量已经超过10万了！值得一提的是，我们之前拆解的文章结尾大多是祝愿，而这篇文章结尾是劝诫。 𐟔拆标题：题目：一个家庭最高级的炫富，不是房子，不是存款，而是…… ①这个标题很有吸引力，使用了悬念手法。 ②可以模仿的格式：最xx，不是xx，不是xx，而是xx。例如：最好的养生，不是运动，不是睡觉，而是…… 𐟔拆大纲：文章有三个分论点：家风优良，再穷也能发家；家庭和睦，再苦也会兴旺；家人安康，再难也能幸福。 ①属于并列结构。 ②标题的格式：现象+结果 𐟔拆框架：每个分论点都有正面案例和评论；分论点②和③有反面案例和评论。案例来源包括名人、影视剧和身边人。 𐟒Ž金句积累： ①为人父母者，必为之计深远。 ②物质会随时间变化而烟消云散，只有传承百世的家风永远不会变。 ③家和，方能万事兴。 ④小事不争，大事不责，遇事一起扛，哪怕开始日子差一点，也会越过越好。 ⑤人到中年，身体不再是自己的，也是家人的。 𐟒Ž可模仿的金句格式： ①若想xx，并不在于xx，而在于xx。 ②决定xx的，不是xx，也不是xx。 ③xx会随时间变化而烟消云散，只有xx永远不会变。 ④从前年少不知xx，如今中年xx，才知其中xx滋味。 ⑤人总是有一个错觉，以为xx才是xx。 𐟒Ž名人名言： ①古人有云，君子之泽，五世而斩。 ②“以产遗子孙，不如以德遗子孙；以独有之产遗子孙，不如以公有之产遗子孙。” ③《礼记》有云：“父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。” ④作家亦舒：“当我四十岁时，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。” 我是晨曦，一个在努力学写作的姑娘。

如何制定适合自己的自律计划？ 𐟌Ÿ制定自律计划的第一步：找到自己体质和生活目标之间的平衡点。 𐟌Ÿ著名作家村上春树的生活方式：他能够有效地管理自己的生活，将灵魂和肉体调整到最佳状态。 𐟌Ÿ村上春树的一天通常是这样度过的： “清晨五点起床，晚上十点前就寝。” 𐟌Ÿ“一天中，身体机能最活跃的时间因人而异。我是在清晨的几小时内完成重要工作。接下来的时间用于运动或处理杂务，打理那些不需要高度集中精力的工作。日暮时分则放松精神，读书或听音乐，尽量早点就寝。”对于职场人士来说，早上五点起床、晚上十点就寝可能不太现实，因为许多人都需要加班。因此，了解自己的体质状况至关重要。 𐟌Ÿ例如，你一天中精神最饱满的时段是什么？要做的事情的优先次序是什么？以及更根本的问题：你理想的生活状态是什么？ 𐟌Ÿ不要盲目模仿大神们的严密日程表，想着复制他们的方法就能成功。你需要挖掘自己的灵活时间模块设置，这样可能更适合你，激发你的热情和潜能。

𐟓š拆解爆文七步法：从模仿到创新 𐟓– 阅读不仅能增长知识，还能通过写作赚取稿费。因此，学会阅读和拆解书籍至关重要。 𐟔 拆解一本书籍可能不易，但拆解一篇文章则相对简单。通过阅读和拆解，可以提升文笔并收集素材，实现双赢。 𐟎ˆ‘的拆解爆文方法主要从以下七个方面入手：标题、开头、结构、金句、素材、结尾以及衔接句。 𐟔 我不知道其他人如何拆解，但我认为适合自己的方法才是最好的。在百度上有很多相关教程，每个人的方法可能大同小异，关键在于选择适合自己的。 𐟓 今天拆解的文章是《记住生命中对你好的人》，来源于十点读书。通过每天抽出时间阅读、拆解和分析，可以总结出文字精华。 𐟒ᠩ‡要的是理解，而不是花费太多时间。通过仿写，可以逐渐缩小与原文的差距，从而提升自己的写作能力。 𐟒꠨ˆ‘们一起努力，通过拆解爆文，提升自己的写作水平！

现在的我们总是“机不离手”，把大量的时间都用在刷手机上。为了远离手机，把自己置身于一个健康有序的生活状态中，我们可以悄悄地培养几个低成本爱好。 1.逛街，逛公园。准备出门就要先把自己收拾的清清爽爽的。即使不上班，也强迫自己每天起床后好好洗脸，好好保养自己，穿上干净舒适的衣服，出门逛街，逛公园。大自然是最美好的风景画，走出去心情想不好都难。 2.听音乐，听播客。关注一下别人都在听什么歌，伴随着音乐整理家务，打扫房间，心情会很不错的。在播客上听听别人的故事，增长自己的见识，更加有趣的生活。我比较喜欢听《十点读书》节目。 3.阅读。随身携带一本喜欢的书籍，或者去书店看书，带上一支铅笔和笔记本，可以做读书笔记，可以写下当下的心情，感悟。 4.慢跑。偶尔进行一个小时左右的慢跑，慢慢来，慢慢跑，享受每一丝清风徐来，享受每一步落地有声，有些时间看似浪费，其实最有价值。 5.找好友聊天。人是群居动物，不可能完全脱离人群，无聊的时候找人聊聊天，天南地北，家长里短，都可以。#家庭# #老人# #退休#

如何每天十点入睡？我的早睡秘诀分享今年开始，我有意识地调整了自己的作息，希望能恢复到之前的状态。经过多次尝试，我发现早睡的好处真的很多。只要能在十一点前入睡，即使第二天五点起床，依然能保持精力充沛。最近一周，我每天都坚持在十一点前入睡，感觉生活变得更加美好。以下是一些帮助我早睡的小技巧，分享给大家： 𐟕˜ 晚上九点前洗漱完毕：这是早睡成功的第一步。如果你拖到很晚才去洗脸洗澡，即使困意很浓，洗完后也会变得精神，错过最佳的入睡时间。 𐟌™ 十点到十点半是困意来袭的时候：这时候一定要关灯、关手机，躺下休息。任何亮光都会抑制褪黑素的产生，让你越夜越精神。保持黑暗的环境，半小时内就能入睡。 𐟎砥‡†备一些舒缓的音乐或书单：不是特别累的时候，可以拉灯听音乐或读书。我一般会听十点读书买的课程或者钢琴曲，黑暗环境下听这些内容很容易入睡。 𐟛Œ 使用舒适柔软的床品：亲肤感很重要，最好喷一点喜欢的香味，抱着睡觉会很愉悦和安心。 𐟓𑠤𘍨恥ˆ𗦉‹机：这是早睡成功的关键。有多少次早睡计划是回复一个信息毁掉的！所以意志力不坚定的前期，可以把手机放在客厅充电。这些方法都很简单常见，最重要的是意识觉醒。晚睡可能是想要抓住更多的时间，熬夜证明自己很努力，但第二天起不来，又自我感动说很辛苦。其实，当你的目标足够清晰时，早睡才是高效、健康和成功的标配。坚持早睡了两个月，看似安逸闲暇，事业依旧稳步前进，头脑也没那么紧绷了，时不时还能冒出点好想法。拒绝假忙，把健康放在第一位，时间也会回馈你想要的的一切。

快来看看，这里有没有你需要的公众号𐟌𓰟Œ𓰟Œ𓊦ˆ‘本人平时就很爱看公众号𐟔†，想要获取什么讯息的话直接关注相关类型做的比较专业的公众号就可以了，又快又方便✅。𐟍€𐟍€𐟍€ 1⃣连岳，这个公众号主要是分析一些社会热点事件，内容还是很有深度的，还会结合事件给面对相同压力的人一些小建议，值得一看。𐟌𓰟Œ𓰟Œ𓊲⃣美芽，精致girl必备公众号，我已经关注了一年多了，身边好多姐妹都被我种草了，内容覆盖护肤、化妆、穿搭，每一篇推文都干货满满。𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘊳⃣小猪出境游，出国旅行爱好者必备公众号，上面有很多好看又便宜的民宿，我之前去日本的时候就是从这个公众号上面定的民宿，是一个独栋的日式别墅，住的很愉快。小红薯用户还有专门的优惠券，领完以后再下单简直不要太划算。𐟌𔰟Œ𔰟Œ𔊴⃣菜菜美食日记，很火的一个教做菜的公众号，步骤很详细，内容通俗易懂，没事的时候可以从上面学几手，好好奖励自己和家人的胃～𐟌𓰟Œ𓰟Œ𓊵⃣十点读书，它是一个可以听书的公众号，推荐的书都还蛮不错的，排版也很有个性𐟌𓰟Œ𓰟Œ𓊣€‚

生活中的小确幸：亲子阅读与自我成长亲子阅读的魅力，就像在孩子心中点亮一盏温暖的灯，不仅为育儿之路增添了一抹温馨，还架起了心灵沟通的桥梁。每晚，我都会陪孩子一起读几本绘本，引导她走进阅读的奇妙世界，让这份好习惯从小扎根。孩子入睡后，我并没有停止自我成长的脚步。因为，我知道最真挚的教育是并肩前行，与孩子一同在知识的海洋中遨游。转眼间，2024年的尾声已悄然临近，回望这一年，我的宝贝学会了独立刷牙洗脸，穿衣穿鞋，蹦得越来越高，跑得越来越快。我停下来脚步，满心欢喜地见证着她的每一次成长。而我，作为母亲，也未曾停下前行的脚步。我为自己准备了一份特别的礼物——人民日报出版社联合十点读书推出的【十点读书听见生活2025】。它不仅仅是一本记录时间的日历，更像是一本文学品读课。2025年365天，就有365本书！每一天都对应着一本好书，而且扫码就能听，每天20分钟，利用碎片时间就能完成。让阅读成为生活的日常，汲取智慧与力量。这本日历的插画特别治愈，做摆台好看又有格调。加缪说，"一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。"

00后必备APP推荐：提升学习生活效率 𐟌Ÿ 00后的学习生活必备APP推荐！ 𐟓š 考试作文这款APP每天都会更新优秀的语文作文，让你随时阅读和学习写作技巧。你还可以发表自己的作文，让老师进行批改，快速提升写作水平。 𐟒젥𙸨 专为00后设计的社交APP，界面清新，功能纯粹，让你轻松扩列新朋友。 𐟓𘠥ˆ页有趣且实用的软件，可以将你的照片制作成精美的图册，送给朋友或自己留作纪念。 𐟎蠥ƒ素少女少女心满满的填色编辑器，可以上传自己的照片生成像素画素材，无聊时也能打发时间。 𐟕𐯸 闹钟大全简洁的界面和贴心的功能，让你摇动手机切换颜色，选择喜欢的闹铃，再也不怕起不来床。 𐟓… 女生日历专为女生设计的贴心助手，界面Q萌，可以记录生理期、心情，还能作为记账软件使用。 𐟓– 十点读书正版小说阅读器，种类齐全且页面简洁，特别适合学生党使用。这些APP都是00后的好帮手，提升学习效率，让生活更便捷。喜欢就赶紧下载试试吧！

女生一旦开始学习，人生就开挂了 𐟚€ 我的主业是广告公司创始人，副业是写作，写作是我最爱的。我还是亲子咨询师、高级家庭教育指导师、儿童阅读指导师（高级）。我的成长经历其实是一个全职妈妈的逆袭故事。 2010年，我的女儿出生了。因为当地没有早教机构，我决定自己做全职妈妈，自学早教知识，在家进行早教，直到她上幼儿园。 2014年，我的儿子出生后两个月，我患上了严重的产后抑郁症，什么都不想做，感觉生无可恋。后来，我决定转移注意力，报名了公务员考试，带着小宝宝去赶考。虽然只准备了一个多月，因为没经验，报了最热门的岗位，最后笔试合格了却没有得到面试机会。但结果已经不重要了，我因此爱上了学习，成为了一名终身学习者。通过看书、学习，我的抑郁症也被治愈了。 2015年，我开始创业。2017年，我开始正式系统地学习新媒体写作。因为一直喜欢写作，初中时作品就多次登报，所以最后还是回归初心。 2018年，我开始签约潘幸知、涂磊、富书等公主号，成为头部账号的签约作者，并创作了多篇爆文。文章多见于十点读书、潘幸知等。其中一篇文章获得了2018年新浪看点征文一等奖。一年后，我开始线上开设阅读写作训练营，针对新媒体写作，带领学员实现写作变现，服务学员累计近千名。通过持续学习和写作，我开启了一个崭新的人生。单篇稿费四位数，也有自己的写作课和阅读课。与此同时，我也收获了很多美好。所以，不论什么时候，都要坚持学习，做一名长期主义者，你会看到更多的可能。

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